Η ιατρός έχει την ειδίκευση στην Ιατρική του Ύπνου με απόφαση του Υπουργείου Υγείας : Αρ. Πρωτ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ: Γ5α/Γ.Π. 40715/09-08-2019

ΠΡΟΣΟΧΗ: Η Μελέτη Ύπνου είναι αξιόπιστη όταν διενεργείται κ εκτελείται από ειδικούς ιατρούς ύπνου που έχουν πιστοποιηθεί από το Υπουργείο Υγείας με ειδική απόφαση και είναι ειδικότητας Πνευμονολόγου, Νευρολόγου, Ψυχίατρου και Παιδίατρου εφόσον η εξέταση αφορά παιδιά.

Έχετε έντονο ροχαλητό? Παρατηρεί ο/η σύντροφός σας ότι σταματά η αναπνοή σας όταν κοιμάστε? Ξυπνάτε το πρωί και αισθάνεστε ότι δεν χορτάσατε ύπνο ενώ έχετε και πονοκέφαλο? Αισθάνεστε κουρασμένος και έχετε υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας? Εχετε υπέρταση η οποία χρειάζεται αρκετά φάρμακα για να ρυθμιστεί? Αυτά είναι μερικά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζει κάποιος που υποφέρει από άπνοιες κατά την διάρκεια του ύπνου και πρέπει να αντιμετωπιστούν γιατί ο ύπνος είναι βασικός για την ζωή μας όπως η τροφή και το νερό. Η διατάραξη του υπνου όπως συμβαίνει με τις άπνοιες οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρδιαγγεικά ( στεφανιαία νόσο, υπέρταση, έμφραγμα, αρρυθμίες. Αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια ) , ψυχιατρικά ( κατάθλιψη, διαταραχές της διάθεσης) και άλλα που αφορούν όλα τα όργανα του σώματος ενώ είναι συχνή αιτία τροχαίων ατυχημάτων λόγω της ημερήσιας υπνηλίας.

Με την εξέλιξη της τεχνολογίας σήμερα υπάρχουν εύκολοι και εύχρηστοι τρόποι να μελετήσουμε τον ύπνο σας στο περιβάλλον του σπιτιού σας .

Κατά την επίσκεψη στο ιατρείο, η ιατρός θα καταγράψει ένα λεπτομερές ιστορικό για όλα τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε και την φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνετε. Θα προχωρήσει σε ιατρική εξέταση αφού συμπληρώσετε κάποια ερωτηματολόγια και θα σας ενημερώσει εάν έχετε υποψία υπνικής άπνοιας ή άλλων διαταραχών ύπνου όπως αυπνία σύνδρομο ανήσυχων άκρων κτλπ.

Η μελέτη της υπνικής άπνοιας στο σπίτι είναι ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να διαγνωστεί εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την αναπνοή σας στον ύπνο.

Αν πληρείτε τις προυποθέσεις θα φροντίσει να μελετήσει τον τρόπο που κοιμάστε στην άνεση που σας προσφέρει το περιβάλλον του σπιτιού σας .

Το απόγευμα της ημέρας μελέτης του ύπνου σας θα πρέπει να αποφύγετε διεγερτικά ποτά όπως καφέ, αναψυκτικά που περιέχουν καφείνη, τσάι , έντονη σωματική δραστηριότητα τρείς ώρες πριν τον ύπνο και να δειπνήσετε νωρίς με ελαφρύ δείπνο.

Η μελέτη στο σπίτι γίνεται με μια φορητή συσκευή παρακολούθησης της αναπνοής που έχει περίπου το μέγεθος μιας τηλεφωνικής συσκευής. Είναι πρακτική και εύχρηστη συσκευή, που καταγράφει τις διαταραχές της αναπνοής σας στον ύπνο μετρώντας παραμέτρους όπως άπνοιες, υπόπνοιες, περιορισμό της ροής του αέρα, ροχαλητό , αναπνευστική προσπάθεια, κορεσμό οξυγόνου στο αίμα και καρδιακές σφύξεις.

Τα στοιχεία της καταγραφής αποθηκεύονται στη συσκευή και στη συνέχεια αναλύονται στον υπολογιστή από την ίδια την ιατρό. Η διαιδικασία της ανάλυσης και αξιολόγησης των αποτελεσμάτων από την γιατρό διαρκεί αρκετή ώρα. Η ιατρός θα αξιολογήσει τα αποτελέσματα και θα μιλήσει μαζί σας .

Σε περίπτωση που έχετε υπνική άπνοια η ιατρός θα σας ενημερώσει αναλυτικά για το τι ακριβώς συμβαίνει όταν κοιμάστε και τους κινδύνους που διατρέχετε, πράγμα που εσείς δεν μπορείτε να γνωρίζετε. Μόνον ο παρακοιμώμενος ίσως έχει μια υποψία παρατηρώντας σας να σταματά η αναπνοή σας για αρκετή ώρα και μαζί με το έντονο ροχαλητό ανησυχεί για την ζωή σας και πολλές φορές είναι αυτός που σας παρακινεί να επισκεφθείτε ένα γιατρό ειδικό στον ύπνο.